Πόσες θερμίδες έχουν οι Ρυζογκοφρέτες;

Πόσες θερμίδες έχουν οι Ρυζογκοφρέτες;

Στην αναζήτηση για ένα υγιεινό και ελαφρύ σνακ, βρέθηκες μπροστά στις Ρυζογκοφρέτες της Crispy King.

Aναρωτήθηκες πόσες θερμίδες έχουν, ποια είναι η διατροφική τους αξία και με τι μπορείς να τις συνδυάσεις. Σου έχουμε απαντήσεις για όλα όσα σκέφτεσαι και είμαστε σίγουροι πως θα αγαπήσεις τις ρυζογκοφρέτες όσο εμείς!

 

Τι είναι οι Ρυζογκοφρέτες;

Οι ρυζογκοφρέτες αποτελούν το ιδανικό σνακ για μια ισορροπημένη διατροφή, αφού έχουν ελάχιστες θερμίδες και υψηλή διατροφική αξία. Είναι τραγανές, αφράτες, χορταστικές και το σημαντικότερο: είναι νόστιμες!

Η βάση τους είναι το ρύζι, ενώ γίνονται ακόμα πιο λαχταριστές αν συνδυαστούν με άλλα συστατικά, όπως με Κινόα, Λιναρόσπορο, Φαγόπυρο ή Καλαμπόκι. 

Οι Ρυζογκοφρέτες της Crispy King φτιάχνονται από καστανό ρύζι και έρχονται σε 3 παραλλαγές για όλα τα γούστα:

  • Ρυζογκοφρέτες με Καλαμπόκι
  • Ρυζογκοφρέτες Πολύσπορες με Κινόα
  • Ρυζογκοφρέτες με Ροζ Αλάτι Ιμαλαΐων

Στη γκάμα των υγιεινών σνακ της Crispy King, θα βρείτε και τις ακαταμάχητες:

  • Καλαμπογκοφρέτες Crispy King

που φτιάχνονται από ολόκληρο καλαμπόκι με το φύτρο τους και έχουν υπέροχη γεύση ποπ κορν!

Φυσικά, οι Ρυζογκοφρέτες και οι Καλαμπογκοφρέτες της Crispy King είναι Vegan και Gluten Free!

 

Πόσες θερμίδες έχουν οι Ρυζογκοφρέτες;

Στα πλαίσια της ισορροπημένης διατροφής, όλοι αναζητούμε ένα σνακ με λίγες θερμίδες και χαμηλά λιπαρά, ώστε να καταφέρουμε να διατηρήσουμε το σωματικό μας βάρος και την καλή μας υγεία.

Οι Ρυζογκοφρέτες της Crispy King μας δίνουν τη λύση, γιατί είναι χορταστικές, συνδυάζονται με αλμυρά και γλυκά υλικά, αλλά είναι εξαιρετικά νόστιμες αν καταναλωθούν ακόμα και σκέτες!

 

Είναι τόσο εύκολο να προσέξεις τη διατροφή σου, όταν κάθε ρυζογκοφρέτα με βάρος περίπου 8 γραμμάρια, περιέχει κατά μέσο όρο 30-35 θερμίδες!

Πάμε να δούμε πιο αναλυτικά, πόσες θερμίδες περιέχουν οι Ρυζογκοφρέτες της Crispy King:

  • Ρυζογκοφρέτες με Καλαμπόκι: 31 θερμίδες / ρυζογκοφρέτα
  • Ρυζογκοφρέτες Πολύσπορες με Κινόα: 33 θερμίδες / ρυζογκοφρέτα
  • Ρυζογκοφρέτες με Ροζ Αλάτι Ιμαλαΐων: 32 θερμίδες / ρυζογκοφρέτα

Οι Ρυζογκοφρέτες της Crispy King φτιάχνονται από Καστανό Ρύζι, το οποίο περιέχει θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που βοηθούν τον μεταβολισμό και την υγεία του οργανισμού.

Είναι θρεπτικές και δίνουν έμπνευση για πολλούς γευστικούς συνδυασμούς, αλμυρούς ή γλυκούς!

 

Καλαμπογκοφρέτες δοκιμάσατε;

Η ισορροπημένη διατροφή χρειάζεται ποικιλία και νόστιμα σνακ, γι’ αυτό στην Crispy King δημιουργήσαμε τις απολαυστικές Καλαμπογκοφρέτες, που φτιάχνονται από ολόκληρο καλαμπόκι με το φύτρο του!

Το μυστικό που τις κάνει λαχταριστές; Έχουν την αγαπημένη γεύση του ποπ κορν σε κάθε μπουκιά! Γεμάτη γεύση ποπ κορν, με χαμηλές θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες!

 

Πόσες θερμίδες έχουν οι Καλαμπογκοφρέτες;

Το ακαταμάχητο γευστικό σνακ που φτιάχνεται από ολόκληρο καλαμπόκι, η Καλαμπογκοφρέτα της Crispy King, έχει ελάχιστες θερμίδες και χαμηλά λιπαρά. Αποτελεί πηγή εδώδιμων ινών, με χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα.

Κάθε καλαμπογκοφρέτα έχει μόνο 37 θερμίδες!

Ακαταμάχητη γεύση σε ένα υγιεινό σνακ που μπορείτε να απολαύσετε πάντα και παντού!

 

Γευστικοί συνδυασμοί με Ρυζογκοφρέτα και Καλαμπογκοφρέτα

Υπάρχουν απίθανοι συνδυασμοί για να απολαύσεις το αγαπημέν σου σνακ! Άφησε τη φαντασία του ελεύθερη και φτιάξε νόστιμα και χορταστικά γεύματα με χαμηλές θερμίδες!

Διάβασε μερικές συνταγές με Ρυζογκοφρέτα από την Ελένη Ψυχούλη, αλλά και κάποιες δικές μας ιδέες, για να κάνεις το σνακ σου... απόλαυση!

 

 

Top